Вы, наверное, заметили уже, что в своем курсе и рассылках я уделяю особое внимание завтраку. Я считаю, что этот прием пищи особенно важен для Вас, если Вы начинаете худеть или контролировать вес.

Но я не хочу сейчас расписывать дополнительные преимущества завтрака, т.к. многие попросту прочитают их и пропустят мимо ушей. И опять же будут искать новую волшебную диету, которая позволит им похудеть на 10 кг за 10 дней

Но это не относится к Вам, мой дорогой читатель! Во-первых, я поздравляю Вас. Вы уже находитесь на верном пути, раз читаете этот топик на моем блоге. И я уверен, что поставив достижимую цель перед собой и составив пошаговый план, Вы обязательно сформируете потрясающую красивую фигуру уже к лету!

Представьте: пляж, солнце, песок…. И тут Вы выходите и ловите все-все взгляды других людей, смотрящих на Вас. Это же Вам понравится! Верно!?

Но! Надо будет кое-что добавить в Вашу жизнь. Подчеркну – тоже весьма приятное. Это может быть и спорт, и новые привычки питания и возможно, самое главное – конечную цель.

И, слава богу, что еще есть эти 3 неполных месяца до лета, чтобы слепить фигуру. Да-да именно слепить!

А кое-кто уже находится на полпути к достижению своей цели.

И я хочу познакомить Вас с подписчиком нашего курса – Еленой Чугуевец из Краснодара. Видимо, там теплее, чем в Питере, поэтому уже есть результаты!

Здравствуйте, Максим! За неполный месяц, я начала завтракать коктейлем с 1 марта, ушло 4 кг, в объёмах значительно - поменяла джинсы на меньший размер. Но не каждый день я им ужинаю, возможно, если бы удавалось заменить 2 приёма пищи - результат был бы более значителен, но меня устраивает и такой.

В посылке было 2 коктейля ванильных и 1 тропический. Мне тропический не нравится, может поэтому ужинать им не хочу. В дальнейшем мне хотелось бы продолжить его приём и попробовать другие вкусы, пожалуй, шоколадный должен быть неплохой.

Я занимаюсь в тренажёрном зале 3 раза в неделю, и в эти дни коктейль просто незаменим. Я пробовала завтракать традиционно и идти в зал - тяжело, а с коктейлем нет чувства голода и лёгкость, поле тренировки ещё долго не хочется есть. Я довольна. Спасибо! До свидания.

Елена, отличный результат! Я Вас поздравляю! Верно заметили, что физкультура очень важна в процессе снижения веса и “лепки” фигуры. Это сильно укоряет Ваш процесс. Продолжайте в том же духе.

Всем остальным - поставьте перед собой желаемую цель, напиши план по её достижению и действуйте. Ведь процесс формирования фигуры очень интересный. Сам на себе проверяю 3 раза в неделю. Уже набрал 5 кг мышечной массы за полтора месяца.

А ведь худеть легче, чем качать мышцы.

Всем спасибо и до скорой встречи…. На пляже!

P.S. Оставляйте Ваши заметки в комментариях и делитесь опытом. Это поможет другим людям достичь успеха!

С огромным уважением к вам, Максим.
г. Санкт-Петербург
Моб. тел: +79219457474