92 комментария

1. Светлана Ч. - цитировать - 13 июня 2010 г. в 10:49

   здравствуйте Максим!Я получила посылку,просмотрела диск,и правильно ли я поняла, что пищу(я имею ввиду овощи,рыбу,фрукты)исключать из своего рациона не нужно?А когда же пить коктели?
2. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 10:54
   

   Добрый день, Светлана. Вам нужно ЗАМЕНИТЬ завтрак и ужин коктейлем, обед оставить полноценным, но без жирной пищи (план питания Вы найдете в личном кабинете “Победа над Весом”). Между обедом и ужином можно использовать перекус - белковый батончик.
3. Любовь А. - цитировать - 13 июня 2010 г. в 11:33

   Уважаемый Максим! Согласно первого письма, которая направила мне Елена, я не могу записаться в июньскую группу, так как мне высвечивается оформить заказ, а заказ я получила оформленный в мае, вчера. Из -за позднего получения посылки, я не попала в майскую группу, в которую была записана,помогите записаться на июнь. Согласно Вашего второго письма, я не могу зарегистрироваться, так как не активны поля для заполнения. Может я что-то делаю не так подскажите.С уважением, Любовь А. Ростов-на-Дону
4. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 11:41
   

   Здравствуйте! Не беспокойтесь, Любовь, Вы автоматически попали в июньскую группу снижения веса. Сейчас главное, зарегистрируйтесь в личном кабинете
   http://www.pobedanadvesom.ru/register
   Все поля активные. Начинайте заполнять с ФИО.
5. Галина Т. - цитировать - 13 июня 2010 г. в 11:46

   Максим по программе все понятно, но когда кушать фрукты и овощи; во время обеда или любое. И чай без сахара, можно пить между утром и обедам или ужином
6. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 11:52
   

   Галина, овощи Вы можете употреблять во время обеда. Я вам сейчас вышлю список что можно есть всегда, а что лучше ограничить. Следите за моим сообщением на e-mail. Если это зеленый чай, то его можно пить в
   течение всего дня. Главное выпивать 2 литра жидкости (чистая не газированная вода). Черный чай НЕ входит в эту норму.
7. Елена К. Приморский край - цитировать - 13 июня 2010 г. в 12:12

   Нормально. Вообще-то, надеялась, что за неделю потеряю хотя бы килограмма 3, а лучше сразу 5, но 2 тоже неплохо. А вот потеря сантиметров меня приятно удивила, особенно на талии - 8 см. Теперь есть стимул продолжать в том же духе.
8. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 12:16
   

   Отлично. Главное продолжать в том же духе! Как Вам понравилось заменять завтрак и ужин коктейлем?
9. Елена К. Приморский край - цитировать - 13 июня 2010 г. в 12:19

   На этот раз результат не так впечатляет. Сантиметры почти не ушли и килограмм понрян всего 1. Вообще-то мне очень понравилось заменять коктейлем завтрак, а вот ужин… тоже нравиться, но есть искушение съесть то, что едят мои домашние на ужин (жаренную картошку или мясо, запеченое в духовке) Как бы мне всему этому противостоять?
10. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 12:36
    

    Елена, ваш результат за две недели:
    Всего потеряно кг: 3 кг
    Всего потеряно см: 22 см

    У Вас остались лишние 5 кг, нужно заменить ужин коктейлем, чтобы продолжать худеть. Или в крайнем случае, на завтрак и обед - коктейль. Между обедом и ужином перекус в виде батончика. Ужин - полноценный, только без ЖИРНОЙ пищи. И старайтесь в 18-19 часов. Если перед сном хочется есть, выпийте еще один коктейль
11. Елена К. Приморский край - цитировать - 13 июня 2010 г. в 15:20

    Здравствуйте, Максим.
    Готовлю коктейли каждый день вместо завтрака и ужина вот уже 2 недели.
    Сантиметры и килограммы потихоньку уходят, но пока это ещё не заметно.
    Коктейли в основном готовлю с бананом и клубникой, ничего другого пока не пробовала.
    Конечно, в течение дня, есть искушение скушать чего-нибудь вкусненькое, но стараюсь себя сдерживать.
    Бывает, перехватываю кусочек сыра или печенье, но в основном стараюсь себя сдерживать и съедать, например, яблоко.
    По одежде похудения пока не ощущается. Что Вы, Максим, можете мне посоветовать для более успешного похудения? Спасибо.
    С уважением, Алёна
12. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 15:23
    

    Я бы Вам еще раз посоветовал не перехватывать между приемами пищи, а съедать батончик или делать еще один коктейль. Это гораздо менее калорийно и поспособствует еще большему снижению веса!
13. Елена К. Приморский край - цитировать - 13 июня 2010 г. в 15:25

    Здравствуйте Максим.
    Как я могу участвовать в жеребьевке 10-ти оплаченных путевок?
    И если я стала участником программы “Все включено” в мае, я разве автоматически не являюсь одним из претендентов на участие в жеребьевке?
    Спасибо.
    С уважением, Алёна
14. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 15:27
    

    Елена, Вы участвуете в жеребьевке 10-ти полностью оплаченных путевок от компании. Я завтра начну регистрировать каждого участника этой группы и прошлой за февраль-март 2010.
15. Ирина - цитировать - 13 июня 2010 г. в 15:39

    Здраствуйте, Максим. У меня тоже есть хорошие новости. Я похудела на 12 кг. (был вес 84 кг, теперь 72)за 2 месяца, не смотря на то, что до сих пор продолжаю кормить грудью (доченьки 1 год и 2 месяца). Секрет прост, заменяю завтрак и поздний ужин вкусным коктейлем. Спасибо вам, Максим, за ваши советы и внимание.
    С уважением, Ирина.
16. Лилия К, Владивосток - цитировать - 13 июня 2010 г. в 16:06

    ничего не изменилось
17. Максим Красовский - цитировать - 13 июня 2010 г. в 16:10
    

    Лилия, напишите подробно, как Вы используете программа и сколько раз в день заменяете приемы пищи коктейлем? У Вас большой лишний вес и коктейль надо готовить сытным - минимум 3 ст. ложки на порцию + добавлять фрукт. Чувства голода возникать не должно в течение всего дня - это залог успеха
18. Светлана - цитировать - 13 июня 2010 г. в 16:42

    Спасибо, Максим. Я участвовала в Вашей программе в феврале, и с тех пор употребляю коктейли вместо завтрака. Вместо ужина получается не всегда. Но все равно результат есть: минус 8 кг за 3,5 месяца. Чувствую себя гораздо лучше и на работе все заметили, что похудела. Надеюсь сбросить еще столько же. Еще раз спасибо. Светлана.
19. Лилия К, Владивосток - цитировать - 14 июня 2010 г. в 09:55

    Я пью коктейль на завтрак и на ужин. В обед могу съесть супчик или рыбку сделанную в духовке. Коктейль делаю из трёх ложек и на воде, на 3 часа хватает. Может что-то со мной не так? Воду я пью, около 2 литров выпиваю. У меня нет желчного , нарушен обмен веществ.Лилия
20. Максим Красовский - цитировать - 14 июня 2010 г. в 15:06
    

    Все участники групп МАЙ-ИЮНЬ 2010 и ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2010 зарегистрированы на участие в жеребьевке путевок на круиз!
21. Елена К. Приморский край - цитировать - 15 июня 2010 г. в 14:24

    Здравствуйте, Максим.
    Вы пишете в моем дневнике:
    “У Вас остались лишние 5 кг, нужно заменить ужин коктейлем, чтобы продолжать худеть. Или в крайнем случае, на завтрак и обед - коктейль. Между обедом и ужином перекус в виде батончика. Ужин - полноценный, только без ЖИРНОЙ пищи. И старайтесь в 18-19 часов. Если перед сном хочется есть, выпийте еще один коктейль!!”
    Но ведь у меня всего 5 кг избыточного веса, 3 уже потеряно, значит остаётся 2?
    Хотя мне хотелось бы довести свой вес хотя бы до 52 кг, а лучше до 50.
    Заменяю коктейлем и завтрак, и ужин. Заметила, что если организму не давть физическую нагрузку, то результат меньше желаемого.
22. Максим Красовский - цитировать - 15 июня 2010 г. в 14:26
    

    Точно. Не внимательно посмотрел.
    Физическая активность нужна обязательно, чтобы полностью избавиться от лишнего веса и набрать мышечную массу вместо жировой. Я подготовил для вас рекомендации по физ. активности в течение дня.
23. Ольга Ф. Пятигорск - цитировать - 16 июня 2010 г. в 14:49

    Перекусывала фруктами. Обед обильный, с шашлыками. Сама виновата. Но после ваших коктейлей, аппетит не уменьшается. “Очень кушать хочется”
24. Максим Красовский - цитировать - 16 июня 2010 г. в 15:08
    

    Ольга, Вам нужно делать сытный коктейль - минимум 3 ст. ложки на порцию 300-500 мл. Если хочется есть через час, то сделайте себе еще пол-коктейля! Или перекусите батончиком. Порции в обед уменьшите, перекусы убрать. Только батончики! Их можно есть 2-3 штуки в день (в 1 батончике 10 г белка и всего 139 ккал).
25. Елена К. Приморский край - цитировать - 16 июня 2010 г. в 15:19

    Ну что ж, медленно, но верно. Почему-то чем дальше, тем медленнее процесс идёт. Интересно, от чего это зависит.
26. Максим Красовский - цитировать - 16 июня 2010 г. в 15:27
    

    Елена, поздравляю! У Вас отличный результат:
    Всего потеряно кг: 4 кг
    Всего потеряно см: 31 см

    И это за три недели!! Всего 2/3 программы, а что будет еще через неделю?!
    Кстати, сейчас Вы главный претендент на ПОДАРОК (полную программу на второй этап стоимостью 5775 руб.) за лучший результат. Остальные участники пока не так активно заполняют дневники успеха.
27. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 20 июня 2010 г. в 11:43

    Добрый день Максим! Спасибо за внимательное отношение и быстрые ответы на мои вопросы. Получила меню и индексы большое спасибо. Извините, что 12 и 13 получив от Вас письма, сразу не ответила, выезжала за город на 3 дня. С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
28. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 21 июня 2010 г. в 12:48

    Добрый день Максим! Спасибо, Ваше письмо как правильно взвешиваться получила.За 7 дней я потеряла в весе 2 кг, в общих объемах 9 см. Что-то объемы уходят медленно, подскажите, как быть, или так и должно быть. Каким образом можно ускорить сброс объемов? Утром и вечером пью коктейль, перекус ем по 1/2 батончика.Чувствую себя великолепно. С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
29. Максим Красовский - цитировать - 21 июня 2010 г. в 12:53
    

    Здравствуйте, Любовь! У вас хорошие темпы снижения веса. Теперь главное продолжать программу в том же духе и следовать моим рекомендациям! Ускорить сброс веса можно с помощью великолепного чая, о котором я вам рассказал в письме. Этот напиток заменяет кофе и помогает более эффективно сжигать жир, за счет повышения расхода калорий.
30. Елена К. Приморский край - цитировать - 23 июня 2010 г. в 11:02

    Общий результат приятно удивляет. На днях ко мне приехала мама и отметила, что я постройнела. И это конечно радует.
31. Максим Красовский - цитировать - 23 июня 2010 г. в 11:06
    

    Вы практически достигли своей цели - похудеть на 5 кг. И это увидели даже близкие Вам люди - семья Елена, если этот результат устраивает, то его необходимо закрепить. Или Вы еще хотите снизить 1-2 лишних кг?
32. Ольга Ф. Пятигорск - цитировать - 23 июня 2010 г. в 11:47

    особого восторга не испытываю.Вчера перекусывала черешней, а потом выпила вечерний коктейль.Ночью чуть не умерла от болей в желудке. Уменьшений в обьемах нет, А вес ушел только потому, что стала меньше есть
33. Максим Красовский - цитировать - 23 июня 2010 г. в 11:59
    

    Ольга, Вам по хорошему коктейль нужно пить раза 3-4 в день + 1 приём пищи БЕЗ ПЕРЕКУСОВ ОБЫЧНОЙ ЕДОЙ. Между коктейлями и обедом можно использовать батончик. Фрукты и ягоды ТОЖЕ КАЛОРИЙНЫ. Сами того не замечая, Вы потребляете больше калорий, чем надо.

    Кстати, у Вас уже есть результат -2кг… И это только начала, главное чтобы программы была без срывов. А есть вы стали меньше, спору нет. Ведь Вы же заменили обычный завтрак и ужин - коктейлем, в котором всего 200 калорий
34. Наталья - цитировать - 24 июня 2010 г. в 14:39

    Здравствуйте, Максим. Скажите а на июль новый набор группы похудения будет? И как можно туда попасть? Мой вес 82 кг, хотелось бы похудеть на 20 кг. А тут соревнование, азарт. Кто знает, быть может я стану следующим победителем. Есть такое желание. Наталья.
35. Ольга А. - цитировать - 24 июня 2010 г. в 14:43

    ЗдравствуйтеЮ Максим. Получаю Ваши письма, внимательно читаю. Коктейли начала пить с февраля месяца в общей сложности за все время вес снизился на 10 кг. считаю что снижение веса нет, да и объемы не уменьшаются. Судя по отзывам других клиентов как-то у них все быстро получается, может быть я что то делаю не так.
    И еще вопрос - как можно заказать дополнительно батончиков. Они очень вкусные , а я большая сладкоежка.
    С уважением Ольга Адлер.
36. Максим Красовский - цитировать - 24 июня 2010 г. в 14:50
    

    Добрый день, Ольга! У Вас же есть результат - минус 10 кг! Я вам рекомендую начать вести дневник успеха в личном кабинете на http://www.pobedanadvesom.ru
    Это позволит Вам видеть потерянные сантиметры и кг. Я часто замечаю, что люди банально не видят своего результата, т.к. не записывают каждую неделю на сколько кг они похудели.
    Батончики вы можете заказать прямо здесь. Сколько упаковок Вы хотите заказать и какого вкуса? (ваниль-миндаль, шоколад-арахис, лимон)
37. Максим Красовский - цитировать - 24 июня 2010 г. в 15:58
    

    Наталья, набор участников программы на Июль я уже потихоньку начинаю, отдельно ещё сообщу, но вы уже сейчас можете стать участником. Первые ряды занять, так сказать: http://maksimkrasovskiy.com/weight/startnow.html
    Главное желание и победа придет!!!
38. Елена - цитировать - 24 июня 2010 г. в 15:59

    Здравствуйте Максим, давно не писала Вам, хотя с Вами уже ровно 1 год. Да, он пролетел как-то не заметно, хорошо помню как сидела на этом же месте и писала Вам первое сообщение. Казалось бы ничего не изменилось, если не принимать во внимание мой снизившийся вес. Когда впервые написала Вам весила 85.500, сейчас, ровно через год вешу 70кг. Но останавливаться пока на этом не думаю, буду продолжать худеть с удовольствием. Вот завтра уезжаю в отпуск, там с этим делом будет намного сложнее, возьму с собой баночку коктейля. Чувствую себя превосходно, гардероб полностью поменяла. Спасибо Вам за всё!!!
39. Максим Красовский - цитировать - 24 июня 2010 г. в 16:00
    

    Елена, вы яркий пример того, что главное - это захотеть!!! Если есть желание, то результат придёт и останется с вами на всю жизнь. Как это было у меня и теперь у вас… Спасибо за тёплые слова!!!
40. Татьяна И. Рязанская обл. - цитировать - 29 июня 2010 г. в 16:15

    Здравствуйте, Максим! Спасибо огромное за Ваши рекомендации. Я разобралась, как пользоваться программой. Скажите, а какой сок лучше использовать при приготавлении коктейля?
41. Максим Красовский - цитировать - 29 июня 2010 г. в 16:18
    

    Добрый день, Татьяна. Я рекомендую Вам использовать сок без сахара или свежевыжатый.
42. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 29 июня 2010 г. в 16:50

    Добрый день Максим! Спасибо за четкие и своевременные рекомендации, по моему новому образу жизни. Сегодня 14 день новой жизни, хочу поделится своими итогами. Вес -3,5кг, общие объемы -20см. Стараюсь выполнять все Ваши рекомендации. Утром вместо завтрака выпиваю около 300 мл Кокткйля. 2ст.ложки коктейля развожу 150мл молока обезжиренного 0.5% и добавляю до 300мл воды, кладу 4-5 кубиков льда.Иногда если есть время добавляю в Коктейль фрукты (клубника. малина, банан), но мне больше даже нравиться, без добавки фруктов.Между обедом и ужином делаю перекус в виде 1/2 батончика, или яблоко. Многда выпиваю 150мл кефира 1%. В течение дня пью 1,5-2 литра воды.В Обед питаюсь обычно, как и раньше.Но все ем без хлеба.К сожалению объемы уходят на мой взгляд медленно.Но энергии добавилось, меньше езжу на автомобиле, стараюсь больше ходить пешком, чувствую себя великолепно.Мне очень-очень нравятся Коктейли, я думаю, что я на них “подсела” надолго, это действительно так удобно, есть вообще не хочется и самое главное видишь хотя и незначительный пока, но уже результат.И свою маленькую победу, нам собой и это здорово. Ведь я никак без Вашей помощи, не могла сбросить даже 2-3 кг., а сейчас -3,5кг.И это не предел.Есть к чему стремиться. Фото вышлю позже, так как внешне еще особо не заметно результатов.Большое Вам Максим спасибо. С уважением Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
43. Максим Красовский - цитировать - 29 июня 2010 г. в 17:01
    

    Спасибо Любовь, что начали вести Дневник Успеха в своем личном кабинете. Результат что называется на глазах… и это лишь половина программы Вы четко выполняете мои рекомендации, а это залог успешного процесса снижения веса и объемов. Буду ждать ваше фото. Верю в вас!
44. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 2 июля 2010 г. в 14:24

    21 день потеря 4,3 кг вес с 94,6 снизился до 90,3кг, общие объемы снизились на 22 см
45. Максим Красовский - цитировать - 2 июля 2010 г. в 14:29
    

    Отличный результат! Впереди еще неделя - продолжайте с такой же скоростью снижения веса
46. Галина Т. - цитировать - 2 июля 2010 г. в 14:35

    Максим я после первой недели перестала пить коктели.Мне пришлось уехать и прервать программу.сегодня начала сначала.Измерения как вначале потому и не заполняла дневник.
47. Максим Красовский - цитировать - 2 июля 2010 г. в 14:38
    

    Добрый день, Галина.
    Спасибо, что сообщили. Прерывать программу не рекомендуется. Ваш процесс снижения вес начинается сначала. Но даже за неделю есть результат:
    Всего потеряно кг: 1 кг
    Всего потеряно см: 8 см
48. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 2 июля 2010 г. в 15:09

    Поехали!
    Очень хочется сбросить избыточный вес и уменьшить объем бедер, ног, в талии..
49. Наталья Б. Кандалакша - цитировать - 6 июля 2010 г. в 13:42

    Здравствуйте,Максим!Спасибо за внимание ко мне.Снижением веса я переодически занимаюсь уже много лет.И раньше пила эти коктейли.Вес снижался и бросала их пить.Сейчас опять набрала вес и стало тяжело ходить.Все время тянет прилечь.вот и решила опять попить коктейли.
    Жидкости стараюсь пить побольше,придерживаться рекомендаций.Пью воду.
    Чувствую себя хорошо.
    Я бы хотела узнать,почему коктейли,которые мне прислали,какие-то влажные.Раньше мне присылали банки с сухой смесью.
50. Максим Красовский - цитировать - 6 июля 2010 г. в 13:48
    

    Наталья здравствуйте! Чтобы больше не поправляться, рекомендую Вам продолжать использовать коктейль - но уже 1 раз в день. Но это после снижения веса.)) Это один из простых способов контроля веса. Все коктейль приходят в герметичной упаковке. Что конкретно Вы имеете ввиду?
    Наталья, ваш результат за две недели:
    Всего потеряно кг: 2 кг
    Всего потеряно см: 23 см
51. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 6 июля 2010 г. в 14:08

    Здравствуйте, Максим! Сегодня 5 день, как я начала пить коктейли.
    Правда первые три дня пила только утром, теперь все же включилась в схему: Коктейль -обед -коктейль. Чувствую себя хорошо, легче )) Выпиваю 1 -1,5 литра воды за день. Обедаю с бооольшИм аппетитом! )) На третий
    день выпила половинку кружечки пива -не знала, что спиртное совсем под запретом. Следующую неделю буду в дороге, постараюсь соблюдать все рекомендации и советы.
52. Максим Красовский - цитировать - 6 июля 2010 г. в 14:30
    

    Для того, чтобы снижать вес необходимо строго придерживаться схемы коктейль-обед-коктейль. Спиртное тоже калорийно, лучше пока отказаться, лучше зеленый чай
53. Татьяна И. Рязанская обл. - цитировать - 6 июля 2010 г. в 14:39

    Я так рада, так рада! У меня получилось! Результат превзошёл все мои ожидания. Буду продолжать далее. Ьре всё нравится.
54. Максим Красовский - цитировать - 6 июля 2010 г. в 14:42
    

    Здорово! Ваш результат за первую неделю впечатляет:
    Всего потеряно кг: 3 кг
    Всего потеряно см: 16 см
55. Татьяна - цитировать - 9 июля 2010 г. в 15:23

    Здравствуйте!
    Спасибо за заботу и участие в моей судьбе.
    Что понравилось? “Удобный” завтрак! Три минуты и ты сыт. Ужасно
    не любила и не хотела завтракать, но сейчас поставлена цель и я
    завтракаю регулярно. Встаю я рано - 5 часов. Пью воду, это у меня было всегда; до 6,30
    я выпиваю 900 мл, в течеие дня еще столько же воды. В промежутке физкультура, водные процедуры. В 7 часов -
    коктейль и … на работу, и с работы пешком! Пешком хожу много. В 10 часов зеленый чай
    с 1/2 батончика, и т. д., С 18 до 19 часов коктейль. Перекусывать не приходиться, жарко и есть не хочется.
    Отмечаю легкость - хорошее ощущение. А результаты не очень порадовали: минус 4 кг и 5см. Очень хотелось убрать объёмы
    с талии - не поддаются! Именно это место меня больше всего не устраивает. Поэтому я решила продолжить программу ещё
    на месяц. Постоянно пить коктейли не очень хочется, но иногда можно. В моей семье все стройные, кроме меня, поэтому
    коктейли их не привлекают, но к моей затеи отнеслись с пониманием. Фото мне не хочется высылать.
    Максим, Вы подумайте из моего письма, что я очень огорчена? НЕТ! Я очень позитивный человек, радуюсь и люблю жизнь, невзирая ни
    на что!
    С уважением, Татьяна.
56. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 9 июля 2010 г. в 15:35

    почему то последнюю неделю вес стоит на месте ,было 90,3 кг сейчас 90,2 кг, объем талии и бедер остался без изменений
57. Максим Красовский - цитировать - 9 июля 2010 г. в 15:40
    

    Добдрый день, Любовь. За месяц у Вас замечательный результат:
    Всего потеряно кг: 5 кг
    Всего потеряно см: 31 см

    Всегда смотрите результат за больший срок, например за месяц. Минус 5 кг - это здоровое снижение веса. Организм сам решит сколько сбросить на следующей недели, ведь объемы же снижаются! Продолжайте программу на второй 30-дневный этап.
58. Максим Красовский - цитировать - 9 июля 2010 г. в 15:44
    

    Внимание всем участникам группы похудения! Победитель на лучший результат за первый этап программы будет объявлен 12 июля, в понедельник. Следите за новостями
59. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 9 июля 2010 г. в 16:38

    Добрый день Максим! Спасибо за поддержку, а то немного растроилась, планировала сбросить 5кг, а когда получилось 5кг, захотелось чтобы было -6кг. Прошло 28 дней, у меня в запасе есть еще 2 дня. Может хоть 0,5кг сброшу еще. Сейчас оформлю заказ на Коктейли еще на второй курс. Так как я пила по 2ст.л., а не по 3 (по три ложки мне был Коктейль приторным, по 2 ст.л. более вкусный). У меня еще в запасе неначатая банка. Так, что я включюсь на второй срок.Цель минимальная сбросить вес до 80кг и объем талии уменьшить до 96см.Вес был первоначальный 94,6кг, талия 113см. С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
60. Максим Красовский - цитировать - 9 июля 2010 г. в 16:42
    

    Главное - четко следовать программе и результат будет.
    Заказ на второй этап оформляйте в КАТАЛОГЕ для участников группы снижения веса Это выгоднее, чем на блоге.
    Готовьте коктейль так, как Вам нравится :), но чувство голода быть не должно.
61. Татьяна И. Рязанская обл. - цитировать - 12 июля 2010 г. в 11:38

    Здравствуйте, Максим! Хочу рассказать о своём результате за 2 недели. Минус 4 кг и 19 см.Объёмы уходят медленно, но на работе уже заметили. Стало легче вставать, ходить, чувствую себя отлично.Мне очень понравились коктейли, их очень легко готовить. В промежутках мне даже достаточно просто пить воды или зелёного чая, батончики ем редко,наверно, из-за жары. Вечером только очень хочется съесть, что едят мои домашние.Коктейль в 7 вечера. Можно ли в 8-9 вечера есть овощи или фрукты? Раньше была проблема- больше всего еды приходилось на ужин и вот сейчас останавливаю себя водой или кефиром 1%.Ещё расскажите,пожалуйста, как сделать следующий заказ.
62. Максим Красовский - цитировать - 12 июля 2010 г. в 11:50
    

    Татьяна, здравствуйте! Все отлично, помните организм сам решает, где в первую очередь нужно похудеть. Главное, что результат уже увидели окружающие! Овощи можно есть те, которые я рекомендую в плане питания! Пока же идет снижение веса - лучше вечером выпейте еще один коктейль. А овощи старайтесь употреблять в обед вместе с хорошим рыбным или мясным блюдом.

    Заказ на второй этап оформляйте в КАТАЛОГЕ для участников группы снижения веса Это выгоднее, чем на блоге. Как я уже выше говорил!
63. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 12 июля 2010 г. в 11:55

    В связи с поездкой у меня произошел небольшой срыв. 6 июля я выпила коктейль только утром, а с 7 по 9 июля его не пила. Мы были в горах, была неплохая физическая нагрузка, питались мало, в основном в сухомятку и было такое ощущение,что я поправляюсь (по одежде, внешне, по отсутствию легкости внутри себя). Максим, а можно ли делать коктейль на воде? Не всегда под рукой могут быть молочные продукты. И еще. После завтрака коктейлем у меня усиливается аппетит. Перекусываю батончиком, но такой аппетит настораживает. Лет 16 назад я принимала гормональные препараты -тогда тоже был подобный “волчий” аппетит. Как-то объясняется,что со мной происходит?
64. Максим Красовский - цитировать - 12 июля 2010 г. в 12:02
    

    При следование программе ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - срыв не допустим. При каждом срыве, считайте что Вы начали программу заново. На воде Вы можете делать коктейль, просто лично мне на молоке он гораздо вкуснее. Но если вы путешествуете - это отличная альтернатива. Светлана, аппетит у Вас из-за
    того, что Вы не получаете достаточное кол-во белка. Увеличьте порцию коктейля и кол-во мерных ложек до ТРЕХ!
65. Максим Красовский - цитировать - 12 июля 2010 г. в 17:02
    

    С максимальными и почти идентичными результатами закончили первый этап снижения веса 3 участника:

    1. Любовь А. Ростов-на-Дону

    Начальный вес: 94 кг Рост: 167 см Избыточный вес: 37 кг

    Всего потеряно кг: 5 кг
    Всего потеряно см: 31 см

    2. Елена К. Приморский край

    Начальный вес: 61 кг Рост: 166 см Избыточный вес: 5 кг

    Всего потеряно кг: 5 кг
    Всего потеряно см: 37 см

    3. Ольга Ф. Пятигорск

    Начальный вес: 76 кг Рост: 164 см Избыточный вес: 22 кг

    Всего потеряно кг: 5 кг
    Всего потеряно см: 10 см

    Победителем становится участник программы “Все Включено” из Приморского Края - Елена К. С ее историей снижения веса можно ознакомиться на моем блоге: http://maksimkrasovskiy.com/pobeditel-pervogo-30-ti-dnevnogo-etapa-uchastiya-v-programme-%e2%80%9cvse-vklyucheno%e2%80%9d/

    Поздравляю!!!
66. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:00

    Добрый день Максим! Переходим худеть на 2 месяц.Я оформила сегодня заказ, но там не было возможности отметить какой Коктейль я желаю. Я хотела бы заказать шоколадный и лесную ягоду.Спасибо. С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
67. Елена К. Приморский край - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:06

    Здравствуйте, Максим.
    Продолжаю пить коктейли и худеть. Хочу внести свои успехи в дневник, но не знаю как.
    При входе не открывается окно для заполнения данных. Скажите пожалуйста, как внести изменения? Спасибо.
    С уважением, Алёна
68. Максим Красовский - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:08
    

    Зайдите в свой личный кабинет на сайте http://www.pobedanadvesom.ru и внесите измерения. Укажите что у вас в наличии снова три банки коктейля. Заказ уже
    отправлен - БЕСПЛАТНО, как победителю.
69. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:18

    Добрый день Максим! Вы знаете в суете сует житейских: работа, дом Вы являетесь своего рода “двигателем” процесса похудания. Ваше постоянное напоминание, стимулирует и не дает расслабится.И это замечательно. Я Вам очень признательна за внимание и заботу. Мне очень нравяться Коктейли, я уже привыкла утром и вечером я принимаю Коктейль. Это здорово, трачу мало времени 2-3 минуты на приготовление. На 200мл молока 0,5%, добавляю 200мл воды, 2ст.л. Коктейля с горкой и 5-6 кусочков льда. Делю на завтрак и ужин. На завтрак чуть больше, чем на ужин.Чувствую себя замечательно. Думаю, что до конца года, постараюсь так питаться. Мне 57 лет, рост 167, первоначальный вес был 94,7кг, сейчас через 30 дней 89,5 кг.Я очень рада, что перешагнула рубеж от 94,7 кг вниз на 89,5кг “велика беда начала”. Буду стремиться дойти до 80кг.Для моего возраста, я думаю,это будет первым успехом.СПАСИБО ВАМ !!! С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону.
70. Максим Красовский - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:24
    

    Спасибо за ваш отзыв, Любовь. Программа на второй этап вам отправлена. Сейчас Вы стали лидером в снижении веса
71. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 16 июля 2010 г. в 11:41

    Добрый день Максим! Спасибо за письмо. Жду заказ. С уважением, Любовь А. г.Ростов-на-Дону
72. Наталья Б. Кандалакша - цитировать - 16 июля 2010 г. в 12:12

    Все насмарку из-за свадьбы сына.Караул!
73. Максим Красовский - цитировать - 16 июля 2010 г. в 12:14
    

    Ну чтоже поделать Поздравляю… со свадьбой сына. Начинаем снижать вес снова.
74. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 16 июля 2010 г. в 12:26

    стала делать коктейль с бананом - стало вкуснее! Вечером дома борюсь иногда с желанием вкусненько поужинать вместе с семьей, но выдерживаю, делаю себе и на ужин коктейль. Приступы аппетита стали беспокоить реже. Чувствую, что процесс идет, когда удается пить много воды в течении дня. Медленно, но верно вес и сантиметры поползли в низ. Это радует! )))
75. Максим Красовский - цитировать - 16 июля 2010 г. в 12:31
    

    Мне самому с бананом коктейль нравится делать. Особенно с шоколадным вкусом. Все правильно, Светлана - Вы начали четко соблюдать режим питания и пить достаточное кол-во воды в день. Тем более сейчас такая жара!
76. Максим Красовский - цитировать - 21 июля 2010 г. в 15:50
    

    Внимание! Со следующей недели начнется формирование группы участников программы “Все Включено” на Август 2010. В эту группу попадут участники, которые разместили заявки во второй половине июля и в начале августа. Следите за новостями!

    Все активные участники группы Июнь 2010 продолжат вносить измерения и комментарии в ДАННОЙ группе. Напомню, идет соревнование на лучший результат на второй 30-ти дневный этап программы.
77. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 25 июля 2010 г. в 11:56

    за неделю потеряла всего 300 грамм и 3 см, мало единственная радость. что из 3см в талии 2 см
78. Максим Красовский - цитировать - 25 июля 2010 г. в 12:00
    

    Любовь, начните готовить коктейль более сытным 3-4 ложки на порцию. И увеличьте кол-во: в день выпивайте вместо завтрака и ужина и дополнительно, между обедом и вечерним коктейлем. Я думаю причина в том, что Вы стали больше перекусывать калорийными продуктами.
79. Татьяна И. Рязанская обл. - цитировать - 25 июля 2010 г. в 12:14

    В прошлый раз ошиблась, неправильно написала Обьём ноги. Сейчас всё исправляю. Потерянные сантиметры впечатляют.
80. Максим Красовский - цитировать - 25 июля 2010 г. в 12:16
    

    Татьяна, это действительно так! Всего потеряно кг: 5 кг
    Всего потеряно см: 35 см

    За 30 дней программы. Второй 30-дневный этап отправлен вам.
81. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 25 июля 2010 г. в 12:20

    Такое ощущение,что процесс замер.. Чувствую себя хорошо, но ни легкости, ни прилива сил не ощущаю. От коктейля выпитого на ужин получаю удовольствия больше нежели, чем на завтрак. В обед стало проявляться чувство меры и выборочность в продуктах. Слышу когда съела больше,чем надо было или съела не то
82. Максим Красовский - цитировать - 25 июля 2010 г. в 12:24
    

    Светлана, здравствуйте! Процесс идет, организм сам решает на сколько кг и см избавляться. Сейчас стоит жара в России, поэтому выпевайте больше воды 2-2.5 литра в сутки без газов. Старайтесь в обед есть больше свежих овощей и хорошую порцию нежирного мысо или рыбы. Посмотрим на показания через 7 дней.
83. Максим Красовский - цитировать - 3 августа 2010 г. в 12:54
    

    Все участники этой группы продолжают заполнять данную таблицу. В группу АВГУСТ принимались только новые участники!
84. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 3 августа 2010 г. в 13:01

    более точный вес 87,5 кг, потеряно 7,1 кг с начала старта, в объемах ушло 46см .Моего коктейля осталось только на сегодня ужин и завтра, я заняла у подруги 1 банку. Сегодня планирую пойти забрать в офисе Гербалайфа в Ростове-на-Дону свой заказ на 2 банки +1 банка в наборе дистрюбьютера.
85. Максим Красовский - цитировать - 3 августа 2010 г. в 13:02
    

    Замечательный результат Прерывать программу не рекомендуется даже на день, лучше как можно быстрее получите продукт. К тому же, ваш заказ из каталога тоже в пути к вам
86. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 11 августа 2010 г. в 13:35

    Добрый день Максим!. Что-то Вы про меня забыли, или в связи с тем, что я стала дистрибьютером, по Вашей рекомендации или как ? Отпишитесь пожалуйста, что бы я Ваше да и свое время зря не тратила на переписку в одностороннем порядке. Если Вам интересно сегодня 2 месяца как я под Вашим руководством живу по новому. За 2 месяца я похудела на 9 кг, в объемах на 57см.За что Вам огромное спасибо. Продолжаю жить далее по программе. Приобрела по Вашему образцу счета в Ростове-на-Дону 3 банки Коктейля.СПАСИБО. С уважением, Любовь А. г.ростов-на-Дону.
87. Максим Красовский - цитировать - 11 августа 2010 г. в 13:40
    

    Добрый день, Любовь. Заполните ваш Дневник Успеха на сайте http://www.pobedanadvesom.ru - он снова заработал. Остановка сайта была связана с пожарами и спасением сервера Сейчас все проблемы позади…

    У Вас отличный результат за два месяца, Вы все сделали правильно и являетесь главным претендентом на победу на лучший результат во втором этапе программы “Все Включено” !

    Вы стали дистрибьютором и получили эксклюзивные права для заказа продуктов прямо в вашем городе. Поздравляю!
88. Максим Красовский - цитировать - 11 августа 2010 г. в 13:44
    

    Внимание! Эта группа будет официально завершена 15 августа 2010 года. Все итоги и победители будут объявлены.

    Каждый участник этой группы, который вел дневник сможет получить VIP обслуживание и статус зарегистрированного клиента с персональной накопительной скидкой Я лично свяжусь с вами через Личный Кабинет или по email.

    А пока что, группа АВГУСТ 2010 полностью укомплектовывается участниками.
89. Любовь А. Ростов-на-Дону - цитировать - 12 августа 2010 г. в 16:46

    так как кабинет не работал и я не смогла своевременно вбить данные , это замеры на утро 11.08.10г.

    Всего потеряно кг: 10 кг
    Всего потеряно см: 57 см
90. Светлана П. Усть-Илимск - цитировать - 7 сентября 2010 г. в 13:05

    Из-за болезни у меня произошел некоторый сбой в процессе.. Продолжаю! Но даже в те дни когда не было возможности приготовить и выпить коктейль организм отлично стал чувствовать “лишнюю” или “бесполезную, пустую” еду. Это помогло не сорваться. Кстати, попробовала заменять коктейлем обед и ужин - что-то не то )) Все же схема коктейль -обед-коктейль наиболее приемлемая
91. Максим Красовский - цитировать - 7 сентября 2010 г. в 13:07
    

    Отлично! С выздоровлением Вы правы схема коктейль -обед-коктейль больше всего нравится участникам этой программы.
92. Максим Красовский - цитировать - 7 сентября 2010 г. в 13:18
    

    Все привет! Сегодня я хочу опубликовать результаты участиков программы “Все Включено” в группе похудения ИЮНЬ.

    2. Любовь А, Ростов

    Начальный вес: 94 кг
    Рост: 167 см
    Избыточный вес: 37 кг

    Всего потеряно кг: 12 кг
    Всего потеряно см: 76 см

    16. Татьяна И, Рязанская обл.

    Начальный вес: 89 кг
    Рост: 166 см
    Избыточный вес: 33 кг

    Всего потеряно кг: 7 кг
    Всего потеряно см: 52 см

    Победителем становиться участник №2 Любовь А. из Ростова. Поздравляю!
    Приз - VIP скидка на участие и размещение заказов на продукты для снижения веса. Бесплатная доставка.

Оставьте отзыв!