Блог Максима Красовского

Как Похудеть, Превратив Похудение в Удовольствие!

 

Специальное антикризисное предложение!

Дата: 6 апреля 2009, 10:32
Рубрика: Мои события
Читали 469 раз

 

Внимание!
ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!

Наши продукты снижения и контроля веса стали еще доступнее!
Специальное антикризисное предложение!

Прямо сейчас!

при заказе 4 банок Коктейля Формула-1, Вы получаете невероятные подарки на 3000 рублей!!!

Если Вы хотите похудеть - это ваш шанс - Вам не придется целых 1,5 месяца тратить деньги на еду - она у Вас уже есть!
Если Вы хотите сэкономить - это ваш шанс!

Действуйте!!!

Оформите заказ по специальному антикризисному предложению!

Победите кризис! Наши продукты снижения и контроля веса стали еще доступнее!

Хочу поделиться с Вами отличной новостью!

Наконец-то у Вас появилась возможность заказать Питательный коктейль, если Вы проживаете за пределами России, но так хочется похудеть :)

Теперь в таких странах, как США, Германия, Латвия, Литва, Эстония, Италия, Испания, Украина, Казахстан, Франция, Греция, Канада, Турция Вы можете приобрести Питательные коктейли. Это сделать очень просто, достаточно при оформлении заказа выбрать свою страну.

P.S. Искренне желаю удачи, и не забудьте прислать ваш отзыв о коктейле, жизнь обязательно в благодарность за это принесет хорошие и добрые новости.

Последний шанс сэкономить!

Дата: 2 февраля 2009, 09:54
Рубрика: Мои события
Читали 647 раз

Новый Европейский Питательный коктейль Формула 1 - уже в России!

С 1 февраля 2009 года на российский рынок выходит европейский коктейль Формула 1, который содержит:

• Больше легко усваиваемого белка
• Является продуктом питания
• Новые оригинальные вкусы
• Более широкое разнообразие - 6 вкусов

Сейчас доступны 4 традиционных вкуса коктейля, а к лету 2009 года появятся два новых вкуса: Капучино и Кремовое печенье.

Сегодняшний (американский) коктейль по стоимости 4100 рублей с учетом экспресс-доставки, будет на рынке до окончания запасов!!!

Внимание!
Цена на новый европейский коктейль будет ВЫШЕ на 22%. Стоимость минимального заказа (3 банки, рассчитанных на 1 месяц), составит порядка 5000 рублей с учетом экспресс-доставки.

Сейчас у меня на складе осталось продукта, которого хватит ровно на 50 заказов. Успейте разместить свой заказ по сегодняшней цене!

P.S. Напоминаю, что из-за ограниченных запасов американского продукта, питательный коктейль по стоимости 4100 рублей смогут заказать только первые 50 человек.

СПЕШИТЕ РАЗМЕСТИТЬ свой заказ заранее до 10 февраля, чтобы успеть получить коктейль по БОЛЕЕ ВЫГОДНОЙ стоимости.

10 простых советов, как НЕ набрать вес во время праздников

Дата: 5 января 2009, 15:51
Рубрика: Советы
Читали 2821 раз

Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом. Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы похудения. Секрет – в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами.

Представляю Вашему вниманию врача с мировым именем, знакомство с которым я очень дорожу, Луиджи Гратона, удостоенного диплома Американского Совета практикующих семейных врачей и диплома Американского совета специалистов по питанию, консультант по питанию футбольной команды LA Galaxy (той самой, в которой играет Дэвид Бекхэм).

Луиджи, готов поделиться с Вами простыми советами по поводу того, как хорошо провести праздники и при этом сохранить стройность своей фигуры.

1. Лишние калории сжигаются при активном образе жизни – позвольте себе 30 минут упражнений в день. Физическая нагрузка позволит Вам расслабиться, и Вам не нужно будет много есть, чтобы снять лишнее напряжение во время праздничных дней.

2. Вода, Вода и еще раз Вода – небольшие порции воды по ходу дня позволят Вам долго оставаться свежим. Вода помогает питательным веществам лучше усваиваться и выводит токсины из организма. Она регулирует температуру тела человека и что еще лучше – она не содержит ни грамма жира, ни одной калории и в ней нет холестерина.

3. Будьте снобом в плане выбора блюд – не тратьте драгоценные калории на чипсы и крекеры. Ешьте только то, что вы действительно любите!

4. Не распыляйтесь на множество различных блюд. Разнообразие украшает нашу жизнь, но ведь есть еще и диагноз «переедание»! Сочетайте сочетаемое. Например, при выборе кушаний остановитесь только на соленых, или только на мясных блюдах.

5. Не жадничайте! Не набирайте слишком много еды и делайте только один визит к праздничному столу. Пользуйтесь самыми маленькими тарелками. Вначале кладите на свою тарелку овощи, и только потом приступайте к выбору высококалорийных сладостей и сыров. Ешьте небольшие, низкокалорийные блюда, и результат не заставит себя долго ждать.

6. Во время вечеринки держитесь подальше от праздничного стола: до тех пор, пока Вы себе ничего не положили, Вы и понятия не имеете о том, сколько реально можете съесть! Так что самое ужасное, что только может с Вами случиться на вечеринке – стоять рядом со столом.

7. Пейте меньше алкоголя. Алкоголь представляет собой двойную опасность для Вашей фигуры во время праздников. Если же Вы решили выпить, то между коктейлями не забывайте о стакане воды.

8. «Я за это заплатил, и я собираюсь это съесть» - то, что Вы заплатили за еду, еще не означает, что Вы должны съесть все до конца. Заберите часть несъеденного с собой. Порции в ресторанах часто в 2-3 раза превышают то, сколько Вам действительно нужно. И если Вы уже наелись, то прекратите же, наконец, есть!

9. Распланируйте свое время. Организуйте себя и научитесь управлять своими ожиданиями от праздников, иначе стрессов не избежать! А стресс – это враг стройной фигуры! И будьте реалистами – все успеть невозможно, а вот для отдыха нужно обязательно оставить время.

10. Умеренность во всем – это залог гармоничной жизни. Не забывайте о принципах здорового питания, ешьте больше фруктов и овощей, избегайте высококалорийной пищи. И не откладывайте на завтра начало своей программы похудения!

Хороших Вам праздников!

С Новым Годом и Рождеством!

Дата: 29 декабря 2008, 10:46
Рубрика: Мои события
Читали 664 раза

Здравствуйте!

Я хочу от всей души поздравить Вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!

Желаю Вам встретить Новый год ярко и весело, а провести — радостно и успешно.

Пусть Новый год учиться у старого только хорошему! Поздравляю Вас и желаю самого главного - исполнения желаний! Потому что, когда у человека есть то, о чём он мечтал, - он весёл, бодр, здоров!

С Новым годом! :)

Отличный шанс сэкономить ваши расходы!

Дата: 18 декабря 2008, 18:05
Рубрика: Советы
Читали 582 раза

В дни финансовой неопределенности и нестабильности мы более внимательно следим за тем, сколько денег тратим на еду. Может даже показаться, что невозможно обеспечить себя полезным для здоровья рационом в рамках сжатого бюджета.

Экономическая диетология:

  • По темпам роста цен на продукты питания Россия в первом полугодии 2008 вчетверо обогнала ЕС.
  • По прогнозу специалистов, уже в декабре цены на овощи и фрукты подскочат. Помидоры, огурцы, картофель, яблоки будут стоить на 10% дороже, чем раньше.
  • Мясо уже подорожало на 12%.
  • Эксперты считают, что рост цен на продукты питания продолжится.


Не секрет, что недорогая еда, содержащая больше углеводов, сахаров и жиров, обеспечивает меньшим количеством полезных питательных веществ, чем более дорогостоящие продукты, как например фрукты, овощи, здоровые источники белка. При этом, чем дешевле нам обходится низкокачественная еда, тем дороже нам в будущем может обойтись наше здоровье: порядка 40% болезней, которыми страдают современные россияне, так или иначе связаны с питанием.

Тем не менее, качественное питание и экономия бюджета могут идти рука об руку. Вот некоторые рекомендации, как совместить несовместимое – здоровое питание и экономический кризис – от экспертов по питанию:

  • Раз в неделю становитесь вегетарианцем. Сочетание злаковых продуктов, таких как рис или кукурузная крупа, с бобовыми (фасоль), горохом, чечевицей – это недорогой способ добавить высококачественный белок в свой рацион. Используйте приправы, чтобы обогатить вкус блюда, например, карри для коричневого риса или специи для фасолевого супа. Дополните меню салатом или сезонными фруктами, и перед Вами – недорогой и питательный обед/ужин.

     

  • Отмените фаст фуд. Не забывайте - дешевая низкокачественная еда может в будущем привести к тратам на восстановление здоровья. Заменитель пищи, обогащенный белком, например, коктейль Формула 1, приготовленный на молоке с добавлением свежих или замороженных фруктов, обеспечит более здоровым питанием за гораздо меньшие деньги, чем всевозможный фаст фуд. Такой коктейль обладает значительно большей питательной ценностью и просто очень вкусен.

     

  • Замораживайте сезонные фрукты и овощи. Они обладают такой же питательной ценностью, как и свежие: в действительности процесс заморозки помогает сохранить больше питательных веществ, если продукт подвергается замораживанию сразу после сбора урожая. Замороженные полуфабрикаты и овощи из магазина стоят дороже. Гораздо дешевле и лучше для Вас – покупать свежие фрукты и овощи и самим замораживать их.

     

  • Замороженные готовые блюда удобны, но они могут быть довольно дорогими. К тому же к ним часто требуется салат, овощи или фрукты, что еще больше повышает общую стоимость обеда/ужина. Вместо этого приготовьте в большом количестве какое-либо блюдо, например, суп, тушеное мясо или пасту, и заморозьте его индивидуальными порциями для ежедневных обедов.

     

  • Замените один или два приема пищи на коктейль Формула 1. Уже много лет коктейль заменяет всей моей семье завтрак. За эти годы не было в семье ни одного больничного листа! Ни одного!! И не было съедено ни одной таблетки! Ни одной!! Аптека конечно дело хорошее, но все равно, сколько бы не съел этих таблеток, все равно будешь чувствовать себя полуживым. Коктейль - это полноценная еда, только в непривычном для нас виде - не в кастрюле, а в стакане и на много выгоднее, чем любая другая еда. С помощью него легко сохранять фигуру, вес, здоровье, молодость - и все это за 50 рублей в день!! А сэкономленные деньги можно потратить на отпуск! :)

Не позволяйте похудевшему бумажнику полнить Вашу талию. При несложном планировании Вы сможете следить за своим бюджетом и при этом по-прежнему хорошо питаться.

Стартовала Новогодняя акция подарков 2009!

Дата: 5 декабря 2008, 00:50
Рубрика: Мои события
Читали 2459 раз

Внимание!

Пришло время Новогодних подарков!
Невероятное событие!
Впервые в истории!
Прямо сейчас и до 31 декабря!

при заказе 5 банок Коктейля Формула-1, Вы получаете в подарок шестую:

Это означает - 1100 рублей в подарок!

Если Вы хотите похудеть - это ваш шанс - Вам не придется целых два месяца тратить деньги на еду - она у Вас уже есть!
Если Вы хотите сэкономить - это ваш шанс!

Действуйте!!!

======================================
>>>  ЗАКАЖИ 5 банок -
                       ПОЛУЧИ 6-Ю В ПОДАРОК!
   <<<
======================================